出来事に左右されない心のリズム

自然の中に身を置くと、
心がふっと静まる瞬間がある。

風の音、青い空、木々の揺れ、
遠くの光や、水面のきらめき。
凛とした空気の中で見下ろす夜景。
ただ見ているだけで、
心の傷が少しずつ埋められていく。

時の流れと無縁にこのまま眺めていたい。
そう思えるほどに、純粋なひととき。

けれど、また現実は動き出す。
時間に追われ、人に揉まれ、
思うようにいかない日もある。

癒される日があり、
踏ん張る日がある。
どちらも、私の一部。

癒しの中で自分を取り戻し、
現実の中で確かめていく。

その繰り返しの中で、
人は少しずつ、しなやかに強くなっていくのだと思う。

今日がどんな日であっても、
自分を見失わないように。
癒しと現実、そのあいだで、
静かに息をしていこう。

いつもお目通しいただきありがとうございます。

投稿者プロフィール

速水恭子
速水恭子くれたけ心理相談室(広島支部)心理カウンセラー
皆様がお健やかで穏やかに日々お過ごしになれますよう願っております
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