春という季節
速水恭子自然が活気を取り戻し新たな始まりを感じる季節
活動の再開や変化も見えてきます。
過去をリセットし内面の変化をもたらしリフレッシュしたり
新たな挑戦に前向きな気持ちになることが多い時期です。
習い事や塾に行ったり家族やお友達と遊びに行ったり
部活にも専念できます。
高校に進学する新一年生は入学後のテストに向けて
勉強している方もいらっしゃるでしょうね。
大学生の皆さんは活動範囲も視野も広めて
様々な経験を楽しむことができるでしょう。
春休みは自分と向き合う時間が取れるチャンスでもあります。
内省の時間を持つ
自分のありのままの感情を見つめる
自分が大切にしているのは何か
自分はどのようなことに強く反応するか
これまでの成功や失敗から学び次のステップに繋げる
客観的な視点から自分を見つめる
自分の全てを優しく受け入れる
👆最後は一番大切です。
自分と向き合うことはちょっと勇気がいるかもしれませんが
自分のために時間を取っても良いのではないかと思います。
新たな気付きが得られたりより充実した人生に繋がる
自己発見や自己成長が促されることもあります。
やってみようかなと思ったら
カウンセリングの時間を活用するのも良いかもしれません。
いつでも伴走致します。
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