心の囲む環境新着!!
2025年7月11日
心の危機とは心を取り巻く環境が損なわれている状態であり 環境整備が必要です。 つまり職場や家庭におけるコミュニケーションの改善が重要になります。 心の危機にあるその人のために最優先に行われる必 […]
年代を問わずその人らしく生きる新着!!
2025年7月10日
年齢を重ね老齢期の後半に進んでいくと 脳の記憶の機能に変化が見えてきます。 以前は得意であったことができなくなったり 関心を示していたものに関心が無くなったりすることがあります。 関心の向く先 […]
無条件に受け容れる新着!!
2025年7月9日
無条件に受け容れる姿勢で対応しても 一方がシャッターを下ろしている場合は 話し合いは難航します。 相手の言うことを否定したり 自己防衛が強過ぎると 話し合いが適切に行えません。 認知バイアスは […]
周りも視野に入れて新着!!
2025年7月8日
あなたを否定したり あなたを利用したり 上手にあなたのせいにしたり 自分勝手で都合のよい振る舞いをする人は 悲しいかな存在します。 本人がいつか気付いて変容するなら 皆にとっても良いことなのですが なかなか […]
自己を知る際のハードル新着!!
2025年7月6日
自分を変えたいと思った時 居心地の良い場所から脱皮するには原動力が必要です。 今とは違う自分になろうとする時には不安要素や恐れを感じるものです。 それは自然な自己防衛機能です。 それを超えて自 […]
身体からのメッセージ
2025年7月3日
寝苦しい夜もある時季 眠りたいのになかなか眠りに付けない時は 睡眠導入音楽をかけてみたり 筋弛緩法を試してみたり 努力では眠れない夜もある 朝を迎えたらそのまま一日が始まる 調子 […]