人生にツッコミを入れてみる

誰しも深刻に考えすぎてしまうことがあります。

そんな時は自分の人生にちょっと突っ込みを入れてみませんか。

 

いやいやドラマの脚本ならやりすぎでしょ

どんだけ酷いんよ

これ乗り越えてるってスゴイっしょ

 

深刻な顔をしていたのに、

ほんの些細な出来事でふっと笑えたり肩の力が抜けるんです。

 

肩の荷を全部下ろすことは難しくても

肩の力を少し抜くことはできる

 

泣きたい気持ちのすぐそばに笑顔があったりする

 

今日笑えなければ明日笑えばいい

人生それくらいゆるくて大丈夫です。

 

 

いつもお目通しいただきありがとうございます。

 

投稿者プロフィール

速水恭子くれたけ心理相談室（広島支部）心理カウンセラー

皆様がお健やかで穏やかに日々お過ごしになれますよう願っております

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