朝、一杯の珈琲を飲む
速水恭子日常の中にある小さな出来事が、心をそっと癒してくれることがあります。
たとえば、朝の光に包まれて湯気の立つコーヒーを口にしたとき。
庭の草を刈ったあとに吹き抜ける風が、思った以上に爽やかだったとき。
旅先で出会った知らない人の笑顔に、思わずこちらも笑みがこぼれたとき。
そんな些細な瞬間は、何か特別な出来事と比べると小さなものかもしれません。
けれど、傷ついて心をゆっくりほぐすのは、
案外こうした「さりげない日常の力」なのだと思います。
私たちは、つい「もっと頑張らなきゃ」 「あれもやらなきゃ」
と自分を追い込みがちです。
けれど、心の回復は努力や根性ではなく、むしろ「力を抜くこと」
「小さな心地よさに気づくこと」から始まるのではないでしょうか。
今日はどんな小さな癒しに出会えるでしょう。
もしかしたら、それはすでにあなたのすぐそばにあるのかもしれません。
いつもお目通しいただきありがとうございます。
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