なぜ優しさは強さなのか

私たちはしばしば「優しさ=柔らかさ=脆さ」と結びつけがちです。

しかし実際には、誰かを思いやるには相手を見つめる力
自分の境界線を知る力
そして時には痛みを引き受ける覚悟が必要です。

これらはどれも「内的な強さ」を育てる行為です。

優しさを貫くということは、外的に報われない場面が多くある一方、
自分の価値観に忠実であり続けるという自己整合性を保つことでもあります。

自己整合性は、ストレスに強くなる、選択に迷わなくなる、
といった形で人生の後半に大きな支えとなります。

投稿者プロフィール

速水恭子
速水恭子くれたけ心理相談室(広島支部)心理カウンセラー
皆様がお健やかで穏やかに日々お過ごしになれますよう願っております

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