沈黙は心を守る '静かなシェルター'

誰にも言えない想いを抱えていると、
人に話したほうがいいのではないか
と葛藤してしまうことがあります。

実はあなた自身のタイミングがあるのです。
沈黙は大切な時間です。
言葉にできない時間は、心を守り、
未来へ向かうための準備のとき。

沈黙の奥には、
まだ形になっていない感情や、
これから進む道へのヒントが潜んでいます。

声にならない想いこそ、
あなたが本当に大切にしている核心かもしれません。

もしその想いが苦しくて
一人では抱えきれないと感じたら、
どうぞ安心して頼ってください。
他者と分かち合うことで、
その沈黙は、きっと生きる力へと変わっていきます。

いつもお目通しいただきありがとうございます。

投稿者プロフィール

速水恭子くれたけ心理相談室（広島支部）心理カウンセラー

皆様がお健やかで穏やかに日々お過ごしになれますよう願っております

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