心が爽快になる“今日の処方箋”

雲ひとつない青空を見上げた瞬間、
心と身体が同時にほどけていくのを感じた。

銀杏の黄色は、ただ美しいだけではなく、
目を引くまばゆさで
「今、この瞬間をちゃんと生きているね」と
そっと声をかけてくれるようだった。

“心は理屈ではなく、感じたものに動かされる”
“ふとした一瞬”や“景色の色”のような、
説明できないものにゆっくりと癒されていく。

深刻な悩みも、重たい気持ちも、
無理に変えようとしなくていい。
今日、ほんの少しでも心が爽快になったのなら、
それだけで十分。

青空も銀杏も、本を開いた自分も、
すべてが静かに味方してくれている。

いつもお目通しいただきありがとうございます。

投稿者プロフィール

速水恭子くれたけ心理相談室（広島支部）心理カウンセラー

皆様がお健やかで穏やかに日々お過ごしになれますよう願っております

最新の記事

ブログ記事一覧

• life2025年11月22日心が爽快になる“今日の処方箋”
• life2025年11月21日今日という日を愛でる
• life2025年11月20日世界の見え方が変わる鍵
• life2025年11月19日役割を外すと、心は自由になる