やさしく掬い上げるということ

誰かを支えたいと思ったとき、
私たちはつい
「何かしてあげなければ」
「正しい言葉をかけなければ」
と考えてしまうことがあります。

でも本当は、
ただ、そこにある気持ちを
やさしく掬い上げること。

言葉にならない思い。
整理されていない感情。
まだ自分でも輪郭が見えていない不安。

それらをまるごと
そっと両手で掬い上げる。

それだけで、
人は少しこころが楽になります。

そのままで、ここにいていい
そう伝わる空気を醸し出すこと。

いつもお目通しいただき、心より感謝申し上げます。

投稿者プロフィール

速水恭子くれたけ心理相談室（広島支部）心理カウンセラー

皆様がお健やかで穏やかに日々お過ごしになれますよう願っております

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