根源を見る

散歩してみても

スポーツしてみても

その時は爽快にはなるけれど

根本的な問題が残っているのを感じる時もあると思います。

 

心の中にある混沌としたものすべてを

外に出してしまいたい時

紙に書き出してもいい

音声にして吐き出してもいい

絵や図として描き出してもいい

 

すっきりしたいのに心に引っ掛かっているものがある時

決して無理はしないで できる時に

少しの勇気とエネルギーを費やして

根源と向き合ってみるといいですね。

 

自己理解が深まることがあります。

自己発見に繋がることがあります。

 

ひとりでは難しいなとお感じの際にはお手伝い致します。

必要な時にはお声がけください。

皆様のお幸せを願っております。

 

投稿者プロフィール

速水恭子くれたけ心理相談室（広島支部）心理カウンセラー

皆様がお健やかで穏やかに日々お過ごしになれますよう願っております

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