今日はこのエリア

料理は好きですがマルチタスクで家事をするため

コンロ周りが汚れることがあります。

 

お茶を煮出しながらアイロンかけていたり

煮込みをしている間に洗濯物片づけたり

弱火にしていても音で駆けつけても

煮こぼれてしまったりするわけです。

 

目に付いたら、よし今日はコンロとシンクを掃除しようと決めます。

限定エリアですがきれいになるとすっきりします。

 

仕事や家事、地域の役割などたくさん担っている時期は

一度の負担が少ないちょこちょこ掃除がお薦めかもしれません。

一部のエリアがきれいになっただけでも達成感が得られます。

 

無理のない範囲がいいですね。

 

いつもお目通しいただきありがとうございます。

 

投稿者プロフィール

速水恭子
速水恭子くれたけ心理相談室(広島支部)心理カウンセラー
皆様がお健やかで穏やかに日々お過ごしになれますよう願っております

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