心の衣替え

秋の風が少し冷たく感じられるようになると、
衣替えの季節がやってくる。

着やすくてよく手に取っていた服も、
今の季節にはもう合わなくなっていることに気づく。
心の中にも似たような変化が起きることがあるのかもしれない。

昔は必要だった考え方やこだわりも、
今の自分には少し窮屈に感じることがある。
無理に着続けなくてもいい。
そっと畳んで、「ありがとう」と言って手放せばいい。

代わりに、新しい風を通してみる。
まだ形の定まらない想いでも、
心が少し軽くなる方へと歩き出してみる。

秋晴れの空の下で、
心もまた新しい季節を迎えていく。

投稿者プロフィール

速水恭子くれたけ心理相談室（広島支部）心理カウンセラー

皆様がお健やかで穏やかに日々お過ごしになれますよう願っております

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