なぜ優しさは強さなのか
私たちはしばしば「優しさ=柔らかさ=脆さ」と結びつけがちです。 しかし実際には、誰かを思いやるには相手を見つめる力 自分の境界線を知る力 そして時には痛みを引き受ける覚悟が必要です。 これらはどれも「内的な強さ」を育てる […]
拝み虫が運んでくれた幸運の兆し
マルチタスクで心も身体も精いっぱいだったころのことです。 ある日、家の中に大きなカマキリが入ってきて、カーテンにそっととまっていました。 その姿を見た瞬間、不思議と心がふっとゆるんだのです。カマキリは「拝み虫」とも呼ばれ […]
実るほど 頭を垂れる 稲穂かな
実るほど 頭を垂れる 稲穂かな 詠み人知らず 米は書いて字のごとく八十八の手間をかけて作られます。 農家の方々の多大なご努力への感謝と その一粒一粒を大切に思う気持ちが沸き上がってきます。 生 […]
未来に希望を持ちたい人へ
苦しい渦中にいると 「この先もずっと同じなのでは」 と思えてしまいます。 今は信じられなくても 変わる可能性は必ず残っています。 今日のあなたが明日の一歩に繋がりますように。 & […]
朝、一杯の珈琲を飲む
日常の中にある小さな出来事が、心をそっと癒してくれることがあります。たとえば、朝の光に包まれて湯気の立つコーヒーを口にしたとき。 庭の草を刈ったあとに吹き抜ける風が、思った以上に爽やかだったとき。 旅先で出会った知らない […]
何も浮かばない日もある
今日は、なかなかアイディアが出てきませんでした。でも、そんな日があるのも自然なことだと思います。 無理にがんばるより、周りの景色をただ眺めるのも回復のひとつ。 小さなことに目を向けてみると、風の音や山の緑、静かな癒しを見 […]










