2025年7月7日
心は本来隠れていることを好んでいるのです。 他者にはなかなか打ち明けにくい自分の世界だからです。 この秘密の世界は守られるよう配慮が必要なのです。 心の中が葛藤状態にあると それ […]
2025年7月6日
自分を変えたいと思った時 居心地の良い場所から脱皮するには原動力が必要です。 今とは違う自分になろうとする時には不安要素や恐れを感じるものです。 それは自然な自己防衛機能です。 それを超えて自 […]
2025年7月5日
羨望は自分が持っていないものを 他人が持っていることに対して いいな、欲しいな、と思う感情 嫉妬は自分が大切にしている人や物を 他の人に奪われるかもしれないという不安や恐れ 他の人が持っていて自分は持つこと […]
2025年7月4日
男女協働 家事育児男女共同参画 何でも共に協力して行うことは とても良いことでありますが あれもしなければ これもしなければ と 素直で真面目な方ほど ’常に一緒に行わなければ’ と刷り込まれ […]
2025年7月3日
寝苦しい夜もある時季 眠りたいのになかなか眠りに付けない時は 睡眠導入音楽をかけてみたり 筋弛緩法を試してみたり 努力では眠れない夜もある 朝を迎えたらそのまま一日が始まる 調子 […]
2025年7月2日
当然の怒りの感情をどうするか 怒りの感情には 悲しみの感情がついている 当然の怒りの感情を ポジティブなものへと変換することは 大変な困難に挑戦しているのであり それなりの時間が […]
2025年7月1日
期間限定 肉厚ビーフ＆ガーリックオニオンビーフ ’期間限定’ って時々遊び心で魅かれます。 辛みが効いていて美味しかったです。 テイクアウトでシャキシャキレタスを加えても さっぱり感がプラスされ美味しく頂けます。 恐竜の […]
2025年6月30日
久しぶりに強めの腹筋トレーニングに挑戦 一緒にやる？と誘ってもらって Yes！Yes！と快諾（笑） 腹直筋からスタート 休憩少な目ですぐさま腹斜筋へ この変わり目がキツイ（笑） […]
2025年6月29日
こんにちは カウンセラーの はやみきょうこ です。 サイトに訪れてくださいまして 誠にありがとうございます。 一を聞いて十を知る は 昔からよく耳にする表現であると思いますが カウンセリングに […]
2025年6月28日
目標が定まったら 進め進め 絶望が追い付く暇もないくらい 突っ走れ そんな時期もあっていい 応援しています！ いつもお目通しいただきありがとうございます。 天使の前 […]
