2025年2月1日
動き盛り食べ盛りの 子どもたちの多くが 喜ぶメニューのひとつですね。 育ち盛り 食べ盛り 動き盛り 遊び盛り の子ども達のいるご家族には 一皿30個注文して （子どもたちにどれくらい食べられるか確認してくだ […]
2025年1月31日
夜間のシフトでお仕事なさっている方 執筆や創作活動をなさっている方 勉強なさっている方 etc. お疲れ様です。 休憩時間 息抜きに コーヒーやお茶に ほんのり優しい甘さのお供 […]
2025年1月30日
どのような心の状態でもいい どのようなお話でもいい 心の中 曝け出していい それが安心安全なカウンセリングの場 年齢も 性別も 役職も […]
2025年1月30日
国の統計によると 小中高生の自殺者数が高止まり とのこと 憂慮しています。 複雑で複合的な要因が伏在していること 拝察いたします。 大切な命を守るために 変化に気付くことができる […]
2025年1月29日
カフェカウンセリング を身近に活用して頂けますように 貴方の心身の健康を願っています。 会社員の方 仕事での打ち合わせ ビジネスにおける商談のようなイメージで 自身のことを考える […]
2025年1月28日
人生には何度か通過するゲートが現れる 受験 受検 選抜 入試 就職面接 etc. 例に出し切れない程 人それぞれ 様々である ご自身が決めている”成功”や”達成”の状況とは 異なった結果となる […]
2025年1月27日
こころ や 思考 といったものには 宇宙ほどの壮大さ を感じます。 思考はとめどなく広がりを見せ 心はどこまでも深く やわらかに膨らむ 自己ほど未知の世界を含んでいる まだまだ知 […]
2025年1月26日
道の駅シリーズになっていますが(^^) 道の駅 みはら神明の里 広島県三原市糸崎にあります。 三原は蛸で有名です。 道の駅からの海の景観です。 名前を目にしてドライブ途中に立ち寄 […]
2025年1月25日
PM2.5 環境基準値よりやや高めの地域もあったようです。 これから 黄砂 花粉など 飛散する時期が到来しますね。 鼻をかむ回数も増えてきそうです。 皮膚を傷めない […]
2025年1月24日
よく眠れていらっしゃいますか？ なかなか眠りに入れない時 熟睡できない時 疲れが取り切れていないと感じる朝 は ありませんか? 食事由来のGABAは脳の機能に影響を与え 不安を低減させたり 睡 […]
