nature
快晴

快晴でした。   ただ青い空の下 目的地まで 途中の景色を楽しみながら 歩いてみました。   心も晴れますように 皆様のご健康をお祈り致します。

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food
身体の中から温まろう

ほかほかご飯に キムチ それだけでも美味しい   ときどき すき家の牛丼メニューを参考に 家庭でもチーズ&キムチ牛丼を 作ります♪     お時間がある時には お好みのメニューを参考に ご家 […]

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food
違いがあってそれぞれ素敵

色も 風味も 形も 大きさも それぞれ 違っている   小ぶりな林檎は丸かじり 今日は赤りんごの気分 今日は青りんごを味わいたい それぞれの良さ   人間も同様 みんな違って それぞれ素敵 &nbsp […]

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heartful
心を育てる

同じ経験をしても 他者に優しくなれる人と そうでない人がいる   辛い思いや苦しい思いを 体験したからこそ 他の人に優しくできる   そのように 心を育てていけると   次第に 周りに優しい […]

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food
和三盆

和三盆は主に香川県や徳島県で 伝統的に生産されている 砂糖の一種です。 和三盆糖ともいわれます。   上品なお味の和菓子に仕上がります。   皆様のお幸せを願っています。

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food
たまにはお店で

おうちごはんが主流となっていたのですが 外出先でお昼時間を過ぎてしまっていたので 昼夜区切り無く営業してくださっている 王将さんに寄りました。   家庭の味とはまた違う 中華料理店のお味♪   多種類 […]

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nature
曇天

曇天もまた良し   瞳に突き刺さるような まぶしさも無く 静かに心を落ち着けるのに ちょうどよい重さ   晴れの日も良いし 曇天も良し   毎日違う空 日々そのまま受け入れる   […]

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mind
そのときの気持ち

この時のくーたは どういう気持ちなの でしょう   飼い主さんにどう思いますか? とお聞きしてみたら   まったくわからない🧐 何考えてんだか🤔   とのことでした。   そうです […]

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life
黎明

朝 目覚めることができて 感謝   今日という日が皆様にとって 素敵な日となりますように

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mind
わたしもあなたもOKである―交流分析によるー

交流分析は アメリカの精神科医エリック・バーン博士により 開発された心理学理論です。 日本の臨床心理学者杉田峰康氏は 交流分析の第一人者です。   基本的な構えのひとつ   ”私も他人もOKである” […]

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