life
生きやすくなる智慧

男女協働 家事育児男女共同参画   何でも共に協力して行うことは とても良いことでありますが   あれもしなければ これもしなければ と 素直で真面目な方ほど ’常に一緒に行わなければ’ と刷り込まれ […]

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health
身体からのメッセージ

寝苦しい夜もある時季   眠りたいのになかなか眠りに付けない時は 睡眠導入音楽をかけてみたり 筋弛緩法を試してみたり   努力では眠れない夜もある 朝を迎えたらそのまま一日が始まる   調子 […]

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mind
怒りを変換していく

当然の怒りの感情をどうするか   怒りの感情には 悲しみの感情がついている     当然の怒りの感情を ポジティブなものへと変換することは 大変な困難に挑戦しているのであり それなりの時間が […]

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food
ジュラシックワールド初コラボ商品頂きました(^^)

期間限定 肉厚ビーフ&ガーリックオニオンビーフ ’期間限定’ って時々遊び心で魅かれます。 辛みが効いていて美味しかったです。 テイクアウトでシャキシャキレタスを加えても さっぱり感がプラスされ美味しく頂けます。 恐竜の […]

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health
強度を上げる

久しぶりに強めの腹筋トレーニングに挑戦   一緒にやる?と誘ってもらって Yes!Yes!と快諾(笑) 腹直筋からスタート   休憩少な目ですぐさま腹斜筋へ この変わり目がキツイ(笑)   […]

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mind
一を聴いて一を知る

こんにちは カウンセラーの はやみきょうこ です。 サイトに訪れてくださいまして 誠にありがとうございます。   一を聞いて十を知る は 昔からよく耳にする表現であると思いますが   カウンセリングに […]

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fun
絶望に追い付かれるな

目標が定まったら 進め進め   絶望が追い付く暇もないくらい 突っ走れ   そんな時期もあっていい   応援しています!   いつもお目通しいただきありがとうございます。 天使の前 […]

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life
パイオニア

先駆者 開拓者 先行く人   浪漫を感じさせるところもあり 壮絶な環境を思わせるところもある   目の前の茨をかき分けて 道なき道を行く   道なきところに道を拓く   初めは理解 […]

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life
終わりはない

子育てとも似て非なる介護 良き施設や人との出会いに恵まれ 入所できたとしても それで終わりではない   症状や状況は変化していく   それに対応していく際には いろいろな課題が出てくる   […]

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health
感情と事情

感情には事情がある その事情を十分に理解されない時 閉ざされた感覚がよぎることがある   背景にある事情は当然のことながら人それぞれ違う どれ一つとっても同じものはない 同じ対処法、解決法ではないのである &n […]

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