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森林浴

木々の中を散策してみました。 比治山公園のピースメッセージ広場です。 フラワーフェスティバルが開催されている平和大通りが望めます。 比治山公園内には現代美術館があります。 まんが図書館もあります。 (^^) 何も考えずた […]

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なぜ?より どのように?

何故そうしてしまったのか 何故こうなのか と追い詰めていくのではなく どのようにそれが起こっていたのかを見ていくことで そうせざるを得なかった気持ちに気付いてあげられるのかもしれません。 自己主張を通すより今は流れに身を […]

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生きる意味

他者がわかるのはあなたが生きているという外側の事実のみ 何のために生きるかを選べるのはあなた自身 決められるのは実際に日々生きているあなただけ 理不尽も矛盾も包括したうえで 自由創造的であなたらしく生きることができるから […]

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解きほぐす

直ぐに手放せる出来事もあれば 手放すまでに時間がかかる出来事もあります。 様々な関係性が絡み合っている時には 解きほぐしていくのに必要な時間があります。 混在している感情を整理していく際には カウンセリングを活用されるの […]

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清明

二十四節気の第5 清明 清く明らかに 春のうららかな日差しが降り注ぐ時期は 何か新しいことを始める気持ちが湧いてきます   新しい世界に足を踏み入れる時は 不安な気持ちとともに勇気と挑戦の気持ちも 混在していま […]

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脳のふたつのシステム

直感と熟慮 直感 は 本能的で力強く 説明や証明をせずに物事の真相を直ちに感じ取り データベースから超高速で答えを引き出してくる 脳の意思決定プロセスです。   脳が過去にインプットしてきた経験もデータベースの […]

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考え続けること

答えの出ない問題はたくさんあります。 より良い世の中に繋がることは 一番大切なものを核として考え続ける必要があります。 長期的故に脳の休息によりアイディアが閃くこともあるかもしれません。   必要な変化を信じて […]

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ゆっくりでも 諦めないで 自分らしく進む

先を急ぐのではなく アクセルを踏むのは クライエント様のためになる時   そのために行動し 学び続け クライエント様に喜んで頂きたい   人生何が起きるかわからないから 今 自分のやれることを 精一杯 […]

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旧友

久方ぶりに友人とリアルに会って話す時間がありました。 一人の人間が生まれてから社会人になるまでの期間だと 友人が言うので改めてその年月を想い共有しました。   お互い転勤や子育て期間を駆け抜けている間に時は過ぎ […]

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人は生かされ生きている

人は大切なものとのつながりが切れた時 何度挑戦しても理解が得られなかった時 困難な状況が幾重にも重なった時 対応可能な幅を超えて外部から大きな力がかかった時 メンタルに重たいものを抱えることがあります。   外 […]

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