自分自身が自分であるという感覚や他者や社会から認められているという感覚の両方を含みます。

 

 

アイデンティティの構成要素

 

自己認識：自分がどのような人間であるか、自分の価値観や信念、興味や関心などを認識
他者からの認識：他者が自分をどのように認識しているか、自分の存在をどのように評価しているか
社会的役割：自分が社会の中でどのような役割を担っているか、どのような立場にあるか
一貫性：今日までの自分の経歴を受け入れ本質的な部分が変わらないという感覚

 

 

アイデンティティの重要性

 

自己肯定感：自分自身を肯定的に捉え自信を持つ
対人関係：自分を理解することで他者との適切な関係を築くことができる
人生の目的：人生の目的や方向性を見つけることができる

 

 

アイデンティティの危機

 

アイデンティティの確立が上手くいかない状態
自分が誰であるが分からなくなったり、自分の存在意義を見失ったりする状態です。

（自己意識の不安定、心理的葛藤と心理的苦闘の状態）

 

＊以上ご紹介した内容は国分康孝編カウンセリング辞典、AIによる概要を参照及び一部引用しています。

ご参考までご理解にお役立てください。