まだ見ぬ世界へ飛び込む
2025年4月10日
踏み出す一歩が果たして着地できるかどうかもわからない 後には戻れない このまま立ち止まっているわけにもいかない 前に進むしかない 一歩を踏み出す時の心臓が張り裂けんばかりの勇気と 腹の奥の底にまでぐっと固めた覚悟と 未知 […]
友情をも超える心の繋がり
2025年4月8日
世の中に名作は数々あるのですが こちらもそのひとつ 『あらしのよるに』完全版 オオカミのガブとヤギのメイ 友情をも超えた深い信頼と絆の物語 読み聞かせながら大人も引き込まれる 喜劇と悲劇 ユーモアとペイソス 訴えてくるも […]
1(one) 2(two) 3(three) Go!
2025年4月7日
跳び箱のパンが可愛らしくて購入してみました😊 １，２，３, Go! スポーツなどでサイキングアップする時の掛け声 課題に取り組む時のスモールステップ １→２→３ 段を上るように増えていく数字はモティベーションを上げます。 […]
溢れる涙のその意味は
2025年4月6日
満開の桜を愛でる時 その花びらが舞う時 深く傷ついた後に別の人間の誠実さが心に沁み入る時 世の中まだまだ捨てたものではないと救われる 傷つくのは生身の人間として懸命に生きている証拠でもある さまざまな人間が […]
メンタルコントロール
2025年4月2日
スポーツビジネスメンタルヘルスに大切なこと 〇ストレス管理 試合後の振り返りを前向きにする ミスは起こります。自分を責め過ぎずどのように改善できるかに意識を向ける 〇冷静さを保つ 深呼吸やマインドフルネス冥想 〇ネガティ […]