生きてきた道を愛おしいと思うまで

複数の業種・規模・雇用形態での勤務を通じ、
多くの仕事や人々との出会いを重ねてきました。

コミュニケーションが困難な方への対応、
ハラスメントの乗り越え方――
そのすべての経験は、私にとって
かけがえのない学びであり宝物です。

生きていることの尊さ

そうした出来事を通過して今ここに生きていることは、
大変ありがたく、大変尊いこと。
目覚めることができた朝、ただそれだけで
感謝の気持ちでいっぱいになります。

変わりゆく環境と人との関わり

結婚も会社も、人も組織も不変ではありません。
変化に直面したとき、誰しも戸惑い、混乱します。
それでも、やがて落ち着きを取り戻し、
対応する力を身につけていきます。

理解できない出来事や理不尽なハラスメントに
向き合わざるを得ないときもあります。
考え続け、考え抜いた末に――
「一人の力ではどうにもできない」と悟る瞬間があります。

そのとき、新しい一歩へと進む決心がつくのです。

心と身体を守るために

自分を大切に。
自分で自分を守りつつ。
心と身体の声をしっかり聴きながら。

体調を崩す前に、
たっぷり休憩し、深呼吸してください。
生きているからこそ次のアイデアが浮かび、
力を得て「何とかなる」「何とかしてやる」と思えるのです。

健全な思考には、心身ともに休養が欠かせません。

カウンセリングの時間

手放すべきものは、ごみ箱に捨て去って。
明日が輝くように、伴走してまいります。

守秘義務を守り、安心・安全な場で
あなたのお話を真摯にお聴きします。
カウンセリングのお時間は、
クライエント様のための貴重なお時間です。

思う存分泣いていただいて構いません。
誰にも知られずに泣ける場所がある。
それは、とても幸せなことだと思います。

吐き出せるところから、どうぞ自由に。
少しずつ気持ちの整理がつき、
辛さや悲しみの構造が解っていきます。
納得のいくまで伴走いたします。

最後に

ご自身の成長を考え始めたとき、
自分と向き合う時間が必要だと感じたとき、
どうぞお声がけください。
カウンセラーとして誠心誠意、伴走いたします。

いつでも、ここに居ます。

広島　速水 恭子