この春社会人デビューされる貴方へ
速水恭子いよいよですね♪
準備を整えられて待つばかりでしょうか？
不安
希望
どきどき
わくわく
微妙な感覚と複数のお気持ちが繊細に複雑に混在していますよね
でも 何だか 嬉しい感じ
いよいよだな という感じ
新しいこと 新しい体験 満載です
今のご自分を十分に楽しむことができておられますでしょうか？
スタート地点に立つ直前
もはや楽しむしかない瞬間です!(^^)!
学生時代最初のうちは制限のある中での生活であったと思いますが
できる範囲で旅をしたり 遊んだり
課外活動や各種プロジェクトに参加されたり
自分で考え、自分の足で動き回り、
自分の目で見て、感じ取り、学び取り、
その経験は確実に成長の糧となりました
そうして今 努力なさってきた就活を通して
ご縁の有った職場の一員となりスタート地点に立つ日を迎えるのです
皆様それぞれ新しい環境に入られることと思います
多くの方が経験致しますが
目の前のことに一生懸命で、集中しているからこそ
リフレッシュの必要性や体調コントロールの大切さに
気付きにくなってしまうことが自然に起こりうるのです
ちょうど一か月後GWを迎える頃
それまでの緊張から解放され
溜まっていた疲労感のようなものを
一気に感じることがあります
精神衛生上 少し先を見て
予め病を防ぐ意識をもっておくこと
簡単にできること
お薦めしたいと思います
休暇明け 楽しみに仕事に戻れるように
休暇前に ベクトルを休暇明けに戻る仕事に 向けて置いて
休暇期間を存分に楽しんでください(^^)
もうひとつ おまけ♪
この先の長い人生において ときどき
ご自身の心と身体の声に耳を傾けてくださいね♡
ご自身の心と身体は一生付き合う宝もの
お健やかに活躍されますよう心より願っております！
Hiroshima Kyoko Hayami
くれたけ心理相談室 広島支部
速水恭子
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