life
偶然は未来からの合図
道を歩いていて、ふとに目や耳にした言葉。何気なく開いた本の一文。たまたま目に入った景色。 それらを私たちは「偶然」と呼びます。でも、もしかしたら未来の自分が「ここに気づいて」と静かに残してくれた合図なのかもしれません。 […]
電子と紙、どちらが残る？
電子書籍や電子雑誌がどんどん広がってきています。スマホひとつで、いつでもどこでも読める便利さ。本屋さんに行かなくても、すぐに欲しい一冊を手に入れられる。これだけを見ると「紙の本はもうなくなるのかな？」と思う方もいるかもし […]
心を解放するトリガーを持っておく
スポーツ、アミューズメントパーク、旅行のように、心を解放してくれる時間も大切です。けれど、それらはいつも手の届くものとは限りません。 自然や日々の暮らしの中にあるふとした瞬間が、いつの間にかストレスに晒されていた心身を […]
静かに在ることで心整う
動き出すよりも、静かに心を整える日もあっていいと思うのです。 人は、頑張るときよりも、立ち止まっているときにこそ、本当の自分の声が聴こえるもの。 焦らなくていい。何かを「成す」ことより、何もせず「在る」ことに価値がある日 […]
選ばれなくても、光を放っている
勝負の世界では、「結果」がすべてのように見える瞬間があります。 けれど、私の目にはいつも、光の当たらない場所で、誰かを支え続けている人たちの姿が映ります。 ベンチに入れなかった選手。試合に出られなかった部員。チームのため […]
ほんとうを見る力 〜静けさのなかにある優しさ〜
表面だけを見て判断する人がいる。都合が悪くなると、すぐに相手を責める人もいる。 でも——人の“ほんとう”は、そんな浅いところにはありません。 見えないところで、泣きながらも誰かを思いやっている人がいる。傷つけられても、静 […]
深呼吸があなたを取り戻す
頑張ることは大切。でも、頑張り続けるだけでは、いつのまにか「自分」を置き去りにしてしまうことがあります。 「もっとできるように」「ちゃんとしなきゃ」と肩に力を入れていた日々。その重さに気づいた時こそ、いちど立ち止まって、 […]
